テスト:イカと野菜のピリ辛和え
1.人参を細切りに、きゅうりを輪切りにする 2.温めたフライパンに油をひき、イカを炒める 3.酢、醤油、ごま油、ラー油を混ぜる 4.合わせ調味料と人参、きゅうり、イカを和える 5.お好みで唐辛子を入れたら完成
華イカで普段の料理をちょっと贅沢にして見ませんか? 辛いのが苦手な人でも食べやすいピリ辛和え! 【ポイント】 イカは火を通しすぎると固くなるので、 さっと炒める